شروع کار وبلاگ مامان نرگس شروع کار وبلاگ مامان نرگس ، تا این لحظه: 14 سال و 11 ماه و 2 روز سن داره
گل دخترم شیوا گل دخترم شیوا ، تا این لحظه: 26 سال و 1 ماه و 6 روز سن داره
گل پسرم آرمان گل پسرم آرمان ، تا این لحظه: 23 سال و 2 ماه سن داره

مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ

نقاشی روی صورت

اگر دوست دارید طرح زیر را پیاده کنید،تصاویر زیر را دنبال کنید.   شما برای این نقاشی می توانید از انواع قلم مو ها و یا ابر اسفنجی(مخصوص نقاشی) استفاده کنید.قبل از هر چیز نیاز به آب تمیز دارید چون هر بار باید قلمتان را کاملا با آب تمیز بشویید.تأکید میکنم که نباید قلمتان را با آب رنگی بشورید.بک حوله روی شانه ی کسی که می خواهید روی صورتش طرح بزنید بیندازید و یک حوله یا پارچه ی تمیز هم برای پاک کردن دستتان داشته باشید. رنگ های مورد نیاز : قرمز ، سیاه و سفید گام اول: مانند شکل رو به رو روی صورت را با استفاده از یک ابر اسفنجی مخصوص نقاشی و رنگ سفید رنگ کنید.دقت کنید که دور چشم راست رنگ آمیزی نشده است. &nbs...
17 دی 1391

آموزش تزیین سیسمونی نوزاد با کیک پوشکی

  قبل از دنیا آمدن بچه ها، خانواده ها به دنبال ایده های فانتزی برای” تزیین سیسمونی نوزادان ”  هستند.  یکی از کارهای جالبی که به سادگی می توان انجام داد و جلوه خوبی به اتاق نوزادان داد، درست کردن کیک پوشکی است. معمولا اگر جنسیت نوزاد معلوم باشد، از طرح های صورتی برای نوزادان دختر و از طرح های آبی روشن برای نوزادان پسر استفاده می شود. اگر جنسیت نوزاد معلوم نباشد، از رنگهای لیمویی، سبز و نارنجی یا بنفش می توان برای تزیین سیسمونی و کیک پوشکی استفاده کرد. آموزش مرحله به مرحله تزیین سیسمونی نوزادان دختر و پسر با  درست کردن کیک پوشکی در ادامه آمده است. مواد لازم برای درست کردن کیک پوشکی: پوشک چسب دا...
14 دی 1391

راز تناسب اندام پیش و پس از زایمان

    با شروع دوران بارداری بخش زیادی از انرژی مادر به طور ناخودآگاه صرف نگهداری و مراقبت از جنین می‌شود. به همین دلیل غالب زنان باردار در طول این دوران با کاهش میزان انرژی و توان جسمی مواجه می‌شوند و گاهی توان یک پیاده​روی ساده را هم ندارند.   مجله سیب سبز :   با شروع دوران بارداری بخش زیادی از  انرژی مادر به طور ناخودآگاه صرف نگهداری و مراقبت از جنین می‌شود. به همین دلیل غالب زنان باردار در طول این دوران با کاهش میزان انرژی و توان جسمی مواجه می‌شوند و گاهی توان یک پیاده​روی ساده را هم  ندارند. برخی از زنان در این دوران دچار اضطراب و ترس از درد زایمان می‌شوند و برخی اخت...
13 دی 1391

نوزاد را از چه زمانی باید به آهن بست ؟!

    آهن يك ماده معدني حياتي است كه تمام كودكان و نوزادان به آن نياز دارند. نوزاداني كه شير خشك و غلات مصرف مي كنند، به شكل معمولي از اين ماده غني هستند. آهن به افزايش حجم گلبولهاي قرمز خون با توجه به رشد نوزاد كمك مي كند.   ني ني سايت: آهن يك ماده معدني حياتي است كه تمام كودكان و نوزادان به آن نياز دارند. نوزاداني كه شير خشك و غلات مصرف مي كنند، به شكل معمولي از اين ماده غني هستند. آهن به افزايش حجم گلبولهاي قرمز خون با توجه به رشد نوزاد كمك مي كند. كمبود بيش از اندازه آهن منجر به كم خوني مي شود و در نتيجه آن توليد خون كاهش يافته و اشتها كودك كم مي شود. در حال حاضر غذاهاي غني شده جديد در بازار موجود است. مصر...
13 دی 1391

کرم یا دست پیچ ( 1 سالگی به بعد )

کرپ یا دست پیچ : (١سالگی به بعد) مواد لازم: شیر: 1 و پیمانه آرد الک شده: 1 پیمانه تخم مرغ زده شده: 2 عدد روغن مایع: 2 قاشق نمک، شکر و یا فلفل سفید طرز تهیه: تخم مرغها را داخل ظرف میشکنیم و باهمزدن آرام و دوانی طوری به هم میزینم که تا حدی با هم مخلوط شوند. شیر سرد را در یک مرحله اضافه میکنیم. تا حدی که با هم مخلوط شوند، کمی نمک (نوک سر قاشق) اضافه میکنیم. روغن و را هم اضافه میکنیم و بهم میزنیم در مرحل? آخر آرد را در دو مرحله اضافه میکنیم. با قلم مو روغن مایع را در ته ماهیتاب? کوچک دسته دار (من از شیر داغ کن فلزیم استفاده کردم)را چرب میکنیم، روغن مایع زیاد نباشد که حالت سرخ کرده به خود بگیرد. بعد از اینکه کمی حرارت دید، مایع حاصله ر...
12 دی 1391

چگونه به كودكان كمرو کمک کنیم؟

  کمرویی متضمن اضطراب و بازدارندگی رفتاری در موقعیت های اجتماعی است. کودکان کمرو اغلب برای دیدن دیگران ظاهراً اشتیاق نشان می دهند امّا برای صحبت کردن یا پیوستن به دیگران اکراه دارند. برای مثال،کودکان کمرو ممکن است در جمع افراد ناآشنا، ساکت و بی صدا باقی بمانند، حتی هنگامی که مورد خطاب قرارگیرند،آن ها ممکن است از وارد شدن و حضور در یک مکان جدید، مثل کلاس درس، بدون همراهی پدر یا مادرشان سرباز زنند.کودکان کمرو ممکن است در فعالیت های ورزشی یا تفریحی مشارکت نکنند و هنگامی که درجمع افراد ناآشنا قرار گیرند فقط نگاهشان را به زمین بدوزند و از هر حرکتی که باعث جلب توجه دیگران به آن ها شود اجتناب نمایند.بنابراین درك نوع كمرویی فرزندتان به...
12 دی 1391

نقاشی زیبا و ساده روی بوم

فعالیت زیر بسیاز جذاب و هیجان انگیز است و البته بسیار ساده.امیدوارم این فعالیت را انجام بدید و لذت ببرید. فعالیت زیر بسیاز جذاب و هیجان انگیز است و البته بسیار ساده.امیدوارم این فعالیت را انجام بدید و لذت ببرید.       وسایل مورد نیاز : - یک طرح پرینت گرفته (که می تونید از صفحات رنگ آمیزی سایت استفاده کنید.) - چند تکه ابر کوچک - ظرف یکبار مصرف - بوم نقاشی -رنگ آکریلیک یا گواش روش کار : قسمت داخلی طرح را با کاتر خالی کتید.طرح را روی بوم قرار دهید.       رنگ ها را در ظرف یکبار مصرف بریزید و ابر را آغشته به رنگ کنید( با قلم مو و یا ضریه) و به صورت ضربه ای به داخل...
12 دی 1391

هر روز چقدر باید به کودکم غذا بدهم ؟؟؟؟؟؟؟

      هر روز چقدر به کودکم غذا بدهم؟         ▪ از ۱۲ تا ۱۸ ماهگی: ۲ تا ۳ وعده لبنیات؛ در هر وعده معادل نصف لیوان شیر، ۱۴ تا ۲۸ گرم پنیر، یک سوم تا نصف پیمانه ماست (منظور از پیمانه لیوانی معادل ۲۴۰ سی سی است.)   ▪ ۴ تا ۶ وعده غلات؛ هر وعده معادل یک چهارم یا نصف پیمانه ماکارونی یا برنج و یک چهارم تا نصف برش نان ۲۵ گرمی یا شیرینی   ▪ ۲ وعده میوه، یک چهارم تا نصف یک میوه تازه یا یک چهارم فنجان کمپوت میوه در هر وعده   ▪ ۳ وعده سبزی پخته؛ هر وعده شامل یک چهارم پیمانه تا ۳ قاشق غذاخوری   ▪ ۸۰ تا ۱۱۰ سی سی آبمیوه &nb...
12 دی 1391